Giỏ hàng
Giỏ hàng của bạn đang trống!
Tags: tập vai
GHẾ NGỒI ĐẨY VAI - GIẢI PHÁP CHO CƠ VAI CỦA BẠN
Nếu bạn muốn có một cơ vai săn chắc, dùng ngay ghế ngồi đẩy vai
CÁC BÀI TẬP ĐẨY VAI ĐÚNG KỸ THUẬT VỚI GHẾ NGỒI ĐẨY VAI
Để phát triển nhóm cơ bắp phần trên, đặc biệt là cơ vai, ghế ngồi đẩy vai là thiết bị hỗ trợ hữu hiệu. Vậy, kỹ thuật tập các bài tập đẩy vai như thế nào? Hãy cùng tham khảo các bài tập đẩy vai đúng kỹ thuật với ghế ngồi đẩy vai dưới đây.
SỬ DỤNG MÁY TẬP VAI ĐÔI SAO CHO ĐÚNG KỸ THUẬT?
Để có một body săn chắc và khỏe mạnh, việc tập thể dục cũng như tập gym là điều cần thiết đối với mỗi chúng ta. Bạn muốn sở hữu một bờ vai săn chắc? Một vóc dáng chuẩn đẹp như ý? Máy tập vai đôi là thiết bị không thể thiếu khi bạn tập tại phòng gym hay tự tập ở nhà. Vậy, sử dụng máy tập vai đôi sao cho đúng kỹ thuật? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi!
