Tags: XÀ ĐƠN

CẢI THIỆN CHIỀU CAO VỚI XE ĐẠP NGOÀI TRỜI, MÁY ĐI BỘ TRÊN KHÔNG, XÀ ĐƠN

Bộ gen di truyền của cha và mẹ luôn đóng vai trò quan trọng trong việc xác định chiều cao. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng mà còn rất nhiều yếu tố tác động khác như điều kiện sống, chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện hợp lý. Nếu biết cách tập luyện với những dụng cụ ngoài trời, sự kiên trì sẽ có những ảnh hưởng tích cực đến chiều cao một cách đáng kể. Việc được tập luyện với những bộ dụng cụ ngoài trời tăng chiều cao vừa hưởng thụ được không khí trong lành, vừa không phải mất tiền như khi đến tập gym.

Đọc thêm