Tags: Tập luyện ngoài trời
HỖ TRỢ HỆ TUẦN HOÀN VỚI MÁY TẬP TAY VAI ĐÔI
Là thiết bị hỗ trợ đắc lực trong việc nâng cao sức khỏe, máy tập tay vai đôi được sử dụng phổ biến tại phòng Gym, tại nhà và phù hợp với việc tập luyện ngoài trời. Cùng tìm hiểu lợi ích hỗ trợ hệ tuần hoàn của máy tập vai đôi qua bài viết dưới đây.
HƯỚNG DẪN TẬP XÀ KÉP CÔNG VIÊN ĐÚNG KỸ THUẬT
Xà kép và xà đơn là dụng cụ dùng để rèn luyện sức khỏe quen thuộc với mọi người. Không chỉ xuất hiện tại nhà riêng, công viên hay các phòng tập thể hình, xà kép không hề xa lạ với chúng ta. Cùng tìm hiểu cách tập đúng kỹ thuật với xà kép công viên qua bài viết dưới đây.
NÂNG CAO SỨC KHỎE VỚI MÁY TẬP CHÈO THUYỀN CÔNG VIÊN
Máy tập chèo thuyền công viên là thiết bị rèn luyện sức khỏe phổ biến và được nhiều người ưa dùng. Cùng tìm hiểu cách nâng cao sức khỏe với máy tập chèo thuyền tại công viên qua bài viết dưới đây.
SỞ HỮU THÂN HÌNH BỀN BỈ - DẺO DAI VỚI THANG KHỈ NGOÀI TRỜI
Thang khỉ ngoài trời là thiết bị chuyên dụng để tập sức bền của cơ thể. Cùng Thiết bị phòng Gym tìm hiểu dụng cụ thể lực dành cho việc tập luyện ngoài trời qua bài viết dưới đây.
RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VỚI DỤNG CỤ TẬP TOÀN THÂN NGOÀI TRỜI
Bên cạnh việc sử dụng các thiết bị tại các phòng tập Gym hay tại nhà, dụng cụ tập toàn thân ngoài trời cũng là dụng cụ hiệu quả, giúp bạn rèn luyện sức khỏe và thư giãn tinh thần. Cùng tìm hiểu về dụng cụ tập luyện toàn thân ngoài trời qua bài viết dưới đây.