Giỏ hàng
Giỏ hàng của bạn đang trống!
TIN TỨC
Kinh nghiệm mua hàng thanh lý máy tập gym khi mua cần chú ý gì ?
Với những bạn mê Gym thì sẽ luôn muốn mở 1 phòng gym kinh doanh. Nhưng bạn lại không có nhiều chi phí. Cách để khởi nghiệm là đi mua hàng thanh lý máy tập gym.
9 Các thiết bị cho phòng tập gym nên có
Phòng tập gym được nhiều Gymer ưa chuộng. Bởi nó đa dạng bởi các thiết bị, máy móc. Tuy vậy, luôn có những người mới chưa biết hết các thiết bị cho phòng tập gym.
-300x200.jpg "5 bài tập thon tay cho nữ các chị em nên biết")
5 bài tập thon tay cho nữ các chị em nên biết
5 bài tập thon tay cho nữ sẽ giúp việc thon gọn cánh tay chỉ là chuyện nhỏ. Các chị em hãy thực hiện ngay để có đôi tay thon gọn xinh đẹp nhé!
-300x200.jpg "Những sai lầm khi tập cơ bụng cần tránh để đạt hiệu quả")
Những sai lầm khi tập cơ bụng cần tránh để đạt hiệu quả
Những sai lầm khi tập cơ bụng sau đây mọi người cần phải tránh vì không những không đạt hiệu quả mà có thể gây chấn thương khi luyện tập
-300x200.jpg "Tổng hợp những bài tập gym bụng cho nữ với máy")
Tổng hợp những bài tập gym bụng cho nữ với máy
Những bài tập gym bụng cho nữ với máy tập sẽ giúp các bạn nữ có được thân hình thon gọn và nhanh chóng lấy lại vóc dáng xinh đẹp. Cùng xem qua bài viết nhé
-300x200.jpg "Tập gym nên ăn gì để tăng cơ bắp")
Tập gym nên ăn gì để tăng cơ bắp
Tập gym nên ăn gì để tăng cơ bắp? Đây là thắc mắc của các bạn khi bắt đầu tập luyện. Bởi vì ăn uống chế độ dinh dưỡng chiếm đến 70% kết quả.
-300x200.jpg "Tập gym liên tục có tốt không? 1 tuần nên tập gym mấy lần?")
Tập gym liên tục có tốt không? 1 tuần nên tập gym mấy lần?
Thực chất tập gym liên tục có tốt không và 1 tuần nên tập gym mấy lần? Cùng Xuân Khương tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây.
-300x200.jpg "Vì sao bạn không nên tập gym hàng ngày?")
Vì sao bạn không nên tập gym hàng ngày?
Khi hết Tết, bạn có thể sẽ muốn bù đắp những ngày tiệc tùng liên tục bằng cách lao vào phòng tập gym. Nhưng vì sao bạn không nên tập gym hàng ngày?
-300x200.jpg "Tập gym lúc nào tốt nhất? Thời gian tốt nhất để tập gym")
Tập gym lúc nào tốt nhất? Thời gian tốt nhất để tập gym
Đối với những người có định hướng đi tập gym mang tính rèn luyện và lâu dài thì tập gym lúc nào tốt nhất. Cùng xem chi tiết qua bài viết sau nhé
6 lỗi tập thể hình đa số thường mắc phải đối với gymer
Việc mắc phải những lỗi sai trong quá trình tập thể hình là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không phải gymer nào cũng nhận ra các vấn đề này, dễ nhận phải các hệ quả đáng tiếc tới sức khỏe cũng như quá trình hoàn thiện cơ thể.
3 Cách để phòng tránh chấn thương khi tập Gym
Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
5 thông tin cơ bản người mới sử dụng máy chạy bộ cần biết
Thời tiết nóng bức khiến việc tập luyện ngoài trời giống như cực hình. Tập chạy với máy trong nhà là một lựa chọn để bạn duy trì luyện tập một cách thoải mái.
