Để sở hữu đôi chân thon gọn cùng cơ thể săn chắc, máy banh ép đùi và thiết bị không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu những tính năng ưu việt của sản phẩm qua bài viết dưới đây.

1. Tìm hiểu về máy banh ép đùi

Máy banh ép đùi là thiết bị được sử dụng nhiều tại các phòng tập. Với công dụng cơ bản là giảm mỡ đùi cùng tăng cơ thân dưới, máy banh ép đùi được các gymers rất ưa chuộng. 

Một số thông số cụ thể của máy banh ép đùi như:

• Chất liệu: Thép hộp

• Kích thước: 1600 x 700 x 16000

• Trọng lượng: 150 kg

• Màu sắc: Đen

Máy banh ép đùi

Bằng thiết kế hiện đại cùng khả năng chịu lực lớn, máy banh ép đùi là thiết bị hỗ trợ cho nhiều bài tập của các gymers. 

2. Rèn luyện cơ phần dưới bằng máy banh ép đùi

Máy banh ép đùi là thiết bị hỗ trợ mang lại nhiều công dụng. Khi rèn luyện với máy nâng ép đùi, cơ dưới là phần chịu nhiều tác động nhất. Từ đó, góp phần mang lại một cơ thể săn chắc cho bạn.  

Một số công dụng khi sử dụng thiết bị như: 

• Giảm calo, giảm cân và giảm mỡ đùi hiệu quả: Bên cạnh việc giúp cho bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn, việc tập luyện còn có công dụng giúp cho bạn trở nên đẹp hơn. Việc vận động liên tục với máy banh ép đùi  giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa ở bắp đùi và cơ săn chắc hơn. Chân bạn cũng vì thế mà trông thon và dài hơn.

• Nâng cao cơ đùi, tăng cơ thân dưới. Bên cạnh tác dụng giảm mỡ, máy banh ép đùi hỗ trợ trong việc nâng cao cơ đùi một cách hiệu quả. Nhờ đó, cơ thân dưới được tăng cường và săn chắc hơn. 

• Mang lại vẻ đẹp cuốn hút mọi ánh nhìn. Sở hữu đôi chân thon gọn bằng cách tập luyện với máy banh ép đùi giúp bạn tự tin trong từng bước đi. Từ đó, thu hút mọi ánh nhìn. 

• Tăng cường sức khỏe và sức bền, sự dẻo dai. Vận động thân thể nhiều giúp bạn sở hữu nhiều năng lượng và linh hoạt cho các hoạt động hàng ngày. Vận động nhiều giúp hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả, tốt cho tim mạch và hô hấp nói chung.

• Rèn luyện tinh thần. Tập thể dục thường xuyên ngoài giúp cơ thể săn chắc còn mang lại hiệu quả tốt rèn luyện tinh thần. Những áp lực trong công việc hay học tập sẽ giảm bớt khi bạn chú tâm vào lúc tập luyện. Sau những giờ tập luyện, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.

3. Hướng dẫn sử dụng máy banh ép đùi đúng cách

Để mang lại hiệu quả trong lúc rèn luyện, bạn cần sử dụng máy banh ép đùi đúng cách. Với những người mới sử dụng, việc bối rối trong những lần đầu tiên là không thể tránh khỏi. Sử dụng sai cách có thể mang lại những hậu quả không mong muốn khi rèn luyện sức khỏe. 

Máy banh ép đùi

Thứ nhất, bạn nên cân đối vị trí ngồi và vị trí đùi so với máy banh ép đùi. Hãy chắc chắn rằng bạn đang ngồi đúng hướng của máy. Nếu ngồi lệch, hoặc tư thế đùi quá thấp, việc sử dụng máy sẽ khó khăn và mất nhiều sức hơn. 

Trong những lần đầu không quen sử dụng máy, bạn có thể nhờ đến sự hướng dẫn của các huấn luyện viên. 

Khi luyện tập, cần chú ý cường độ cũng như thời gian luyện tập của mình. Không nên tập quá lâu trong một buổi tập. Thay vào đó, lên kế hoạch và tập luyện thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn cho bạn. Việc tập luyện với tần suất dày đặc không mang lại hiệu quả, đôi khi còn phản tác dụng. 

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Đảm bảo sức khỏe dẻo dai và năng lượng đủ để sở hữu vóc dáng săn chắc như mong muốn. 

4. Mua máy banh ép đùi tốt ở đâu?

Để các bài tập hiệu quả và đảm bảo, bạn nên lựa chọn máy banh ép đùi chất lượng với xuất xứ rõ ràng. Việc tập luyện với những thiết bị kém chất lượng đôi khi gây ra các tai nạn trong lúc tập, ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn. 

Bạn có thể tham khảo máy banh ép đùi của Hoàng Thịnh tại đây. 

CTY TNHH Sản xuất cơ khí Hoàng Thịnh chuyên sản xuất các thiết bị, máy móc thể hình, thể thao,.... Bên cạnh đó, chúng tôi còn·tư vấn thiết kế, mở phòng tập Gym, cho thuê huấn luyên viên và đào tạo huấn luyện viên.

Là một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực Sản Xuất Máy tập thể hình tại Việt Nam. Chúng tôi luôn tự hào về chất lượng cũng như dịch vụ của mình. Hoàng Thịnh luôn đảm bảo cung cấp các thiết bị hiện đại, đảm bảo chất lượng, giá thành phù hợp. Khi đến với chúng tôi, quý khách sẽ được tư vấn tận tình về các sản phẩm mình mong muốn. Bên cạnh đó, được hướng dẫn kỹ lưỡng về chế độ luyện tập từ đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tại các chi nhánh thuộc hệ thống. Khi đặt mua sản phẩm tại Hoàng Thịnh, chúng tôi đảm bảo chất lượng cũng như giá thành ưu đãi. Đặc biệt, an toàn và bảo mật trong khâu thanh toán cũng như vận chuyển lắp ráp tại nhà hay phòng tập. 

Hãy liên hệ để nhận được những tư vấn miễn phí!

Kết luận

Máy banh ép đùi là thiết bị phòng gym hỗ trợ đắc lực trong việc giảm mỡ đùi và tăng cơ thân dưới. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu thêm về thiết bị này. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn mua hàng bạn nhé!