Giàn tập đa năng theo yêu cầu chất lượng cao

2. Ưu điểm của giàn tập đa năng

Thực hiện được các bài tập đa dạng

Giàn tập đa năng sẽ cho phép bạn thực hiện nhiều loại bài tập khác nhau cho mọi nhóm cơ trên cơ thể. Bạn có thể dễ dàng tập ngực, lưng, vai, bắp tay, cơ bụng và chân bằng giàn tập đa năng. Giàn tập được trang bị ròng rọc, tạ, thanh chống cằm, và sẽ đảm bảo rằng bạn có một buổi tập toàn thân.

Rèn luyện cơ bắp và đốt cháy calo

Giàn tập đa năng là thiết bị rất phù hợp để luyện tập sức bền, phát triển cơ bắp. Thiết bị cung cấp khả năng chống trọng lượng bằng cách sử dụng các ngăn xếp trọng lượng và hệ thống ròng rọc. Điều này làm cho giàn tập đa năng trở thành một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn xây dựng cơ bắp. Khi bạn phát triển mạnh mẽ hơn với các bài tập nhất quán, bạn có thể tăng sức đề kháng và mong đợi kết quả tốt hơn. Một lợi ích bổ sung khác là giàn tập đa năng cũng có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân vì bạn buộc phải đốt cháy rất nhiều calo trong mỗi buổi tập luyện

Không chiếm nhiều không gian, diện tích

Một ưu điểm chính của giàn tập đa năng là chúng sẽ không chiếm nhiều diện tích trong nhà của bạn. Chúng sẽ không chiếm nhiều không gian trong nhà của bạn và được thiết kế lý tưởng để phù hợp với mọi góc nhỏ. Mặc dù thiết bị khá nặng nhưng chiều dài và chiều cao của chúng vẫn phù hợp để bố trí ở bất kỳ góc nào trong phòng hoặc nhà để xe của bạn.

Khi nâng tạ nặng, tạ đòn hoặc bất kỳ loại trọng lượng tự do nào, bạn có nhiều khả năng bị chấn thương do tư thế không tốt hoặc nếu bạn cố gắng nâng quá nhiều. Tuy nhiên, với giàn tập đa năng, khả năng bị thương giảm đi đáng kể. Điều này là do chúng dễ sử dụng và ít cần sự phối hợp hơn các bài tập tạ tự do.

Không cần huấn luyện viên hay phòng tập chuyên nghiệp

Vì đa dạng rất an toàn và dễ sử dụng, bạn không cần phải nhờ đến sự trợ giúp của các huấn luyện để học cách sử dụng chúng. Bạn có thể dễ dàng tìm hiểu cách sử dụng cũng như các bài tập với giàn tập đa năng tại nhà. Đó là lý do tại sao đây là một trong những thiết bị tập thể dục tốt nhất trên thị trường cho ngôi nhà của bạn.

Thời gian sử dụng dài

Giàn tập đa năng được thiết kế có độ bền cao. Chúng sẽ giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và đảm bảo rằng bạn không cần chi tiêu nhiều cho việc bảo trì và bảo dưỡng thiết bị. Tất cả những gì bạn phải làm là sử dụng máy đúng cách và vệ sinh máy theo thời gian.

Sở hữu thiết bị đa năng tập thể dục của riêng bạn có vẻ là một khoản đầu tư lớn, nhưng thực tế bạn sẽ tiết kiệm tiền về lâu dài, đặc biệt nếu bạn mua giàn tập đa năng chất lượng cao vì nó sẽ tồn tại suốt đời. Hơn nữa, bạn không phải trả một khoản tiền lớn để đăng ký thành viên phòng tập thể dục hàng năm để tập luyện. Bạn có thể giữ dáng và khỏe mạnh ngay trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình với giàn tập đa năng.

3. Các bài tập với giàn tập đa năng

Bài tập đẩy ngực

Bài tập đẩy ngực là một trong những điều đầu tiên mọi người sẽ nghĩ đến khi nhắc tới các giàn tập đa năng. Cơ ngực thường là nhóm cơ phổ biến nhất để hoạt động khi tập luyện sức mạnh và giàn tập đa năng chắc chắn phù hợp với chúng. Bài tập này khá hiệu quả trong việc tập luyện cơ ngực, tạo độ to cho ngực và cơ ngực trên.

Bài tập đá chân

Đây là một bài tập tuyệt vời để luyện tập từng chân một lần nữa để giảm sự mất cân bằng hoặc điểm yếu ở hai chân và nó cho phép bạn thực sự tăng cường sức mạnh cho phần chân trên của mình. Đặt chân của bạn một cách chính xác trên phần mở rộng của thiết bị và đẩy chân của bạn lên trên và ra ngoài. 

4. Hạn chế khi sử dụng giàn tập đa năng

Khó di chuyển vị trí

Tuy giàn tập đa năng có kích thước không lớn nên bạn có thể đặt ở bất kỳ đâu nhưng ngược lại trọng lượng của chúng năng tới hơn 200kg. Việc thiết bị nặng là vì chúng tích hợp nhiều dụng cụ khác nhau cũng như để thiết bị có thể cố định vị trí, giúp đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình tập luyện.

5. Mua giàn tập đa năng tốt ở đâu 

Bạn có thể mua sản phẩm tại đây.

Lựa chọn dụng cụ đúng và phù hợp là vô cùng quan trọng khi tập luyện thể hình. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn chưa biết mua giàn tập đa năng ở đâu để đảm bảo chất lượng, Hoàng Thịnh chắc chắn là câu trả lời phù hợp cho bạn. 

Công ty TNHH Sản xuất cơ khí Hoàng Thịnh là một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực sản xuất dụng cụ tập thể hình tại Việt Nam. Với đầy đủ các thiết bị hiện đại, đảm bảo chất lượng không thua kém mà còn vượt trội hơn so với các nhà sản xuất danh tiếng trên thế giới mà giá thành phù hợp nhằm giúp các nhà đầu tư kinh doanh phòng tập thể hình trong nước được trang bị đầy đủ các máy chất lượng cao, hiện đại nhất với một mức giá phải chăng, cũng như hỗ trợ bạn có những dụng cụ, thiết bị phù hợp để luyện tập tại nhà.