Với cấu tạo đơn giản cùng những tác dụng hiệu quả, thiết bị khởi động ba tầng là dụng cụ thể lực được sử dụng nhiều để nâng cao sức khỏe. Cùng tìm hiểu về thiết bị khởi động ba tầng qua những chia sẻ dưới đây của chúng tôi.  

1. Thiết bị khởi động ba tầng là gì?

Thiết bị khởi động ba tầng được làm bằng thép chống gỉ và được gắn cố định dưới nền để đảm bảo an toàn trong lúc sử dụng. Độ dày thép lên tới 3mm cùng đường kính trục khoảng 114mm, chịu được những tác động rung lắc từ bên ngoài. 

Thiết bị được phủ một lớp sơn tĩnh điện Nano, mang lại hiệu quả chống gỉ sét lên đến 20 năm. Với thiết kế màu sơn trắng, thiết bị khởi động ba tầng thu hút ánh nhìn của mọi người bởi cấu tạo đơn giản. 

Ngoài các trục chính, thiết bị còn sở hữu những mối hàn với công nghệ cao và chắc chắn. Các mối hàn này được thiết kế để đảm bảo tính kết nối bền chặt cho thiết bị. 

Thiết bị khởi động ba tầng

2. Vì sao cần làm nóng cơ thể với thiết bị khởi động ba tầng

Khởi động là một cách cho cơ thể quen dần với cường độ vận động cao hơn bình thường, hầu hết các bài tập đều sẽ tăng dần tần suất vận động để cho cơ thể kịp thích nghi. Dựa vào đó cơ thể sẽ hạn chế tối đa các nguy cơ mắc phải chấn thương và giúp người tập sớm đạt được nhiều hiệu quả tích cực trong quá trình rèn luyện. Vậy làm nóng cơ thể với thiết bị khởi động ba tầng, sẽ mang lại những tác dụng gì?

Làm ấm cơ bắp

Khi máu đến các cơ, gân và dây chằng nhiều hơn, chúng sẽ trở nên đàn hồi hơn. Điều này sẽ làm cho quá trình như co duỗi người dễ dàng và hiệu quả hơn. Đây là một trong những lợi ích chính của việc khởi động trước khi tập luyện với cường độ cao.

Tuần hoàn máu hiệu quả

Khi cơ thể được làm nóng, mạch máu được tuần hoàn tới các cơ, gần và dây chằng nhanh hơn. Máu  lưu thông ổn định khiến cho quá trình co duỗi các cơ trở nên hiệu quả. Làm nóng cơ thể trước khi luyện tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội trong lúc tập luyện. 

Nới lỏng các khớp xương

Bên cạnh hiệu quả lưu thông máu, việc làm nóng cơ thể khiến các khớp xương được nới lỏng. Các chuyển động trong lúc luyện tập sẽ trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn. Đồng thời, với bất kỳ bài tập nào, việc làm nóng cơ thể đều giảm các chấn thương không mong muốn trong quá trình rèn luyện sức khỏe. 

Thiết bị khởi động ba tầng

3. Hướng dẫn tập đúng kỹ thuật với thiết bị khởi động ba tầng.

Để việc rèn luyện sức khỏe cùng thiết bị khởi động ba tầng mang lại hiệu quả tối ưu, bạn cần thực hiện đúng cách các bước sau: 

• Bước 1: Gác chân phải lên thanh phù hợp với chiều cao của bạn, đưa hai tay lên cao, gập người xuống, hai tay chạm đến mũi chân. 

• Bước 2: Gác chân phải lên thanh phù hợp với chiều cao của bạn. Đặt hai tay sau gáy, xoay người vặn hông.

• Bước 3: Gác chân phải lên thanh phù hợp với chiều cao của bạn. Giơ hai tay lên cao. Thực hiện động tác nghiêng lườn sang phía bên phải. 

• Bước 4: Hai chân đứng thẳng, khép lại với nhau. Một tay chống trên hông, một tay vịn trên thanh vừa vặn với chiều cao của bạn. Đá chân lên cao và lặp lại động tác như ban đầu với bên còn lại. 

• Bước 5: Hai chân thẳng đứng, hai tay vịn lên thanh xà có chiều cao phù hợp. Nhón gót chân và hất chân trái về phía sau. Thực hiện tương tự với chân bên phải. 

• Bước 6: Hai chân rộng bằng hông, co đầu gối lại. Mặt hơi hướng về phía thanh xà ngang, hai tay đặt trên thanh xà. Chân phải đưa về phía sau cho đến khi cơ thể tạo thành góc 90 độ. Ngã đầu trên cánh tay. Giữ cho hông thẳng và đưa chân phải về phía bên chân trái.

Thiết bị khởi động ba tầng

4. Mua thiết bị khởi động ba tầng tốt ở đâu?

Để sở hữu thiết bị khởi động ba tầng chính hãng và chất lượng, bạn có thể tham khảo sản phẩm của CTY TNHH Sản xuất cơ khí Hoàng Thịnh chúng tôi. Chỉ với 7 triệu đồng, bạn sẽ được tư vấn và hỗ trợ đặt mua thiết bị. Hoàng Thịnh chuyên sản xuất và kinh doanh các thiết bị, máy móc thể hình, thể thao,.... Bên cạnh đó, chúng tôi còn tư vấn thiết kế, mở phòng tập Gym, cho thuê huấn luyện viên và đào tạo huấn luyện viên.

Là một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực Sản Xuất Máy tập thể hình tại Việt Nam. Chúng tôi luôn tự hào về chất lượng cũng như dịch vụ của mình. Hoàng Thịnh luôn đảm bảo cung cấp các thiết bị hiện đại, đảm bảo chất lượng, giá thành phù hợp. Khi đến với chúng tôi, quý khách sẽ được tư vấn tận tình về các sản phẩm mình mong muốn. Bên cạnh đó, được hướng dẫn kỹ lưỡng về chế độ luyện tập từ đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tại các chi nhánh thuộc hệ thống. Khi đặt mua sản phẩm tại Hoàng Thịnh, chúng tôi đảm bảo chất lượng cũng như giá thành ưu đãi. Đặc biệt, an toàn và bảo mật trong khâu thanh toán cũng như vận chuyển lắp ráp tại nhà hay phòng tập. 

Địa chỉ: 35/4D Tây Lân, Bà Điểm, Hóc Môn, TP.HCM

Hotline: 0938 109 909

Email: thietbiphonggym.vn@gmail.com 

Kết luận

Thiết bị khởi động ba tầng là dụng cụ thể lực hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe của mọi người. Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về thiết bị. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn mua hàng chính hãng bạn nhé!