Thang khỉ ngoài trời là thiết bị chuyên dụng để tập sức bền của cơ thể. Cùng Thiết bị phòng Gym tìm hiểu dụng cụ thể lực dành cho việc tập luyện ngoài trời qua bài viết dưới đây. 

1. Giới thiệu thang khỉ ngoài trời

Với thiết kế chắc chắn, thang khỉ là dụng cụ dùng để tập thể hình phổ biến tại các phòng Gym. Ngoài ra, thang khỉ còn được đặt ở các công viên, khu dân cư để mọi người dân đều có thể tập luyện. 

Thang khỉ ngoài trời hỗ trợ đắc lực trong việc rèn luyện sức khỏe. Thiết bị này có thể tác động trực tiếp lên bắp tay, cơ bụng, và hầu hết các cơ trên thân thể của bạn.

Thiết bị được thiết kế đơn giản nhưng đảm bảo độ bền, các chân được đính trực tiếp lên mặt đất. Lớp sơn tĩnh điện cùng mối hàn chắc chắn đảm bảo an toàn trong lúc sử dụng. Thiết kế to lớn của thang khỉ ngoài trời khiến 2 hoặc 3 người sử dụng cùng lúc. 

Thang khỉ ngoài trời

Khi đặt mua thang khỉ ngoài trời tại Hoàng Thịnh, bạn sẽ được bảo hành trong vòng 12 tháng. Ngoài ra còn được hỗ trợ trong việc vận chuyển và giao hàng nhanh chóng. 

2. Vì sao nên tập luyện với thang khỉ ngoài trời

Thang khỉ ngoài trời là một dụng cụ thể lực được nhiều người sử dụng. Thiết kế đơn giản cùng khả năng kết hợp nhiều bài tập của nó được rất nhiều người yêu thích. 

Việc tập luyện thường xuyên với thang khỉ cũng mang lại hiệu quả rèn luyện sức khỏe đối với người sử dụng. Thang khỉ hỗ trợ đắc lực trong việc tăng cường sức mạnh cơ bắp của hai tay và cả cơ bụng. Đồng thời, thiết bị giúp rèn luyện khả năng vận động cũng như kết hợp của cơ thể.

4. Những lưu ý khi mua và sử dụng thang khỉ ngoài trời

Bên cạnh những công dụng của dụng cụ tập toàn thân ngoài trời, bạn cần phải lưu ý khi muốn mua hay sử dụng những thiết bị này. 

Thang khỉ ngoài trời

• Hạn chế tập luyện với những thiết bị này khi bạn đang gặp vấn đề về tim mạch hoặc đang đau cơ, đau khớp.

• Không sử dụng dụng cụ tập luyện tổng hợp đối với trẻ nhỏ dưới 1,4m. 

• Khi mua hàng, nên lựa chọn những thiết bị có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chất lượng. 

• Chọn lựa những thiết bị có thiết kế đạt tiêu chuẩn để đảm bảo hiệu quả tập luyện và không gặp tai nạn khi tập luyện.

• Không chọn những thiết bị có độ bền kém. 

4. Hướng dẫn tập luyện đúng kỹ thuật với thang khỉ ngoài trời

Để tập luyện với thang khỉ ngoài trời, bạn có thể thực hiện các bước như sau: 

• Nhún hai chân và nhảy lên, sử dụng lực tay để  bám chắc hai  tay vào thang. Treo người trên thang, khi đã ổn định cơ thể thì dùng lực tay để di chuyển dọc theo thang. 

• Lặp lại động tác di chuyển cho đến khi cảm thấy mỏi tay, hạ người và nhảy xuống đất. Trong lúc nhảy, cố gắng giữ thẳng lưng, cong đầu gối để tránh các tác động đến cơ đầu gối và thắt lưng. 

• Thực hiện động tác đu người trong vòng 5 phút và tăng thời gian khi đã nhuần nhuyễn.  

• Trong lúc đu người, đảm bảo tay không ra nhiều mồ hôi, tránh trường hợp trơn trượt và rơi khỏi thang khỉ. 

Thang khỉ ngoài trời

Tập luyện thường xuyên với thang khỉ ngoài trời sẽ tăng cường sức mạnh ở cơ bắp tay. Đồng thời, cơ bụng cũng chịu tác động và săn chắc hơn. Việc đu người trên thang còn rèn luyện khả năng kết hợp của các nhóm cơ trên cơ thể. 

4. Mua thang khỉ ngoài trời tốt ở đâu?

Để sở hữu thang khỉ ngoài trời chính hãng và chất lượng, bạn có thể tham khảo sản phẩm của CTY TNHH Sản xuất cơ khí Hoàng Thịnh chúng tôi. Chỉ với 7 triệu đồng, bạn có thể sở hữu thiết bị rèn luyện thể lực chất lượng. Đồng thời còn được tư vấn và hỗ trợ trong quá trình vận chuyển hàng hóa. Hoàng Thịnh chuyên sản xuất và kinh doanh các thiết bị, máy móc thể hình, thể thao,.... Bên cạnh đó, chúng tôi còn·tư vấn thiết kế, mở phòng tập Gym, cho thuê huấn luyên viên và đào tạo huấn luyện viên.

Là một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực Sản Xuất Máy tập thể hình tại Việt Nam. Chúng tôi luôn tự hào về chất lượng cũng như dịch vụ của mình. Hoàng Thịnh luôn đảm bảo cung cấp các thiết bị hiện đại, đảm bảo chất lượng, giá thành phù hợp. Khi đến với chúng tôi, quý khách sẽ được tư vấn tận tình về các sản phẩm mình mong muốn. Bên cạnh đó, được hướng dẫn kỹ lưỡng về chế độ luyện tập từ đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tại các chi nhánh thuộc hệ thống. Khi đặt mua sản phẩm tại Hoàng Thịnh, chúng tôi đảm bảo chất lượng cũng như giá thành ưu đãi. Đặc biệt, an toàn và bảo mật trong khâu thanh toán cũng như vận chuyển lắp ráp tại nhà hay phòng tập. 

Địa chỉ: 35/4D Tây Lân, Bà Điểm, Hóc Môn, TP.HCM

Hotline: 0938 109 909

Email: thietbiphonggym.vn@gmail.com

Kết luận

Thang khí ngoài trời là trợ thủ đắc lực trong việc tập luyện cơ thể săn chắc và các nhóm cơ khỏe mạnh. Để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng, liên hệ ngay với chúng tôi bạn nhé!